多囊卵巢综合征适宜运动吗

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征的患者可以适当进行运动,特别是肥胖的患者,更应注意控制饮食,适当增加运动量。

得了多囊卵巢综合征的患者,除了根据其临床症状,药物对症治疗外,生活方面也应多注意。建议不要居住在阴暗潮湿的环境中,同时根据其临床症状表现,提示生活中应多注意:比如月经紊乱或者闭经的患者,在排除妊娠的情况下,可以注意保暖,不吃生冷,辛辣,刺激性的食物,以帮助月经的恢复。

如果有妊娠需求的患者,在促排卵治疗的同时,还可以在食谱中添加一些鲜枣,豆类,栗子,核桃等;如果有肥胖,胰岛素抵抗的问题,要注意控制饮食,适量运动,从而帮助调理多囊卵巢综合征。

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