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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7069次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4514次

• 骨质增生能否补钙
  在发生骨质增升以后是能够补钙的，因为骨质增生主要是骨骼部位退变引发的，而在骨骼部位退变的过程中，还容易伴发骨骼部钙质流失，引发骨质疏松情况，而骨质疏松发生以后就会导致骨质增生情况加重，所以在病人出现骨质增生情况以后，补钙既有利于预防骨质疏松和减轻骨质疏松症状，还能够延缓骨质增生发展。在出现骨质增生情况以后，可以多吃一点高钙，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋鱼虾之类的食物，必要时口服钙片和维生素D来补充钙质。但是发生骨质增生以后一定不能出现喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免引发钙质流失，导致骨质增生情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 909次

• 骨质增生能否补钙
  ​骨质增生是指关节周围的软骨或者是关节软骨发生退变，而缺钙是人体硬骨发生退变，骨质增生和缺钙是不同的结构，不同器官的疾病，因此骨质增生是可以补钙的。
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  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-04-27 1755次

• 骨质增生能否少量运动？
  病情分析：骨质增生症状缓解的时候，平常进行适当的活动是可以的，但是尽量避免做剧烈运动或者是关节部位长期的摩擦。意见建议：早期症状轻微的骨质增生注意关节部位的保暖，避免过度的摩擦，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，避免长期负重注意，局部可以配合理疗热敷缓解，可以适当的补点钙。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 602次

• 骨质增生能否治愈
  病情分析：骨质增生很难治愈。骨质增生在临床上比较常见，属于一种退行性的病变，对于年龄大导致的骨质增生来说是不能治愈的，只要是没有引起不适的症状，不需要治疗。如果出现了关节部位肿胀疼痛，关节功能受限时，可以通过药物、手术等方法恢复关节的功能，提高生活质量。意见建议：患者在治疗期间应注意休息，尽量减少关节的活动量。饮食应以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物。还要注意保暖，别着凉。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-04-14 402次

• 骨质增生要运动吗
  骨质增生一般要运动，长了骨质增生并不是说就不能动了，相反，适当的运动可以增强关节周围的肌肉韧带等增加关节稳定性，可以选择散步骑车游泳等，对膝关节负荷比较少的运动方式。骨质增生是一种自我修复的病理过程，往往会沿着骨骼边缘生长形态为骨性突起，也可以形成在骨骼两端相接触的关节部位，可以在四肢骨上、也可以在
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次

• 骨质增生适合什么运动
  骨质增生患者适合做一些轻微的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、打太极拳等等，注意运动时间不能过长，如果运动期间出现任何异常情况需要就医检查。骨质增生患者在平时要注意多休息，同时在医生的指导下服用相应的药物来治疗，还可以采用按摩、针灸等方式辅助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次