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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18028次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37713次

• 更年期看什么科
  更年期建议看妇科。更年期是指女性从性腺功能开始衰退至完全丧失的一个转变时期，通常可发生在45岁到55岁之间。当女性出现潮热，盗汗，失眠多梦，情绪敏感，容易激动，烦躁；月经改变，性欲下降，阴道炎症；心悸，胸闷等心血管系统问题；骨质疏松，周身肌肉出现酸痛；工作能力突然下降；皮肤粗糙等问题时，怀疑可能是更年期。这时就需要于医院妇科行系统诊疗，根据临床症状及相关实验室检查，对症治疗。
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  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-24 3294次

• 更年期应该看什么科
  更年期应该看妇科或者是中医科，这是因为女性在出现更年期表现以后，既可以在妇科进行调理，也可以在中医科用中药来进行调节。对于更年期失眠严重的女性，常常可以服用谷维素来进行调理，还可以服用中成药逍遥丸进行调理。但如果女性的潮热，盗汗比较明显，同时情绪又比较暴躁，这时就可以专门找中医开中药来进行调理治疗，一般都是使用知柏地黄丸来进行加减调理。而对于出汗比较明显的女性，还可以使用玉屏风散来进行加减调理，既可以增强抵抗力，又具有明显的止汗作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-24 6007次

• 更年期应挂什么科
  病情分析：更年期的女性如果想要检查应当去医院挂妇科。更年期症状主要是由于体内雌性激素水平较低造成的，可以去医院检查激素6项水平，根据检查结果对症调理。意见建议：更年期是女性的必经阶段，建议更年期要保持规律的作息生活，平时要加强身体锻炼，同时要注意补钙，预防骨质疏松的现象。保持良好的心态，遇到不顺心的事情多和朋友家人沟通交流。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-03 1002次

• 更年期失眠看什么科
  病情分析：更年期失眠，一般是由植物神经功能紊乱，性激素分泌下降所引起的，一般可以看精神科或心理科。意见建议：更年期失眠是更年期综合征的一个症状，它的治疗一般是调节情绪，减轻心理压力，多做户外运动。必要时可以辅助应用镇静安神的药物，如安定，阿普唑仑等，调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素等治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 3107次

• 更年期看什么科
  更年期为女性专利，更年期都会引起很多内分泌紊乱疾病，加上更年期女性很多都会出现不同程度的精神问题，所以更年期应该看内分泌科或者看妇科或者神经内科。更年期：又称为围绝经期综合征，指女性在绝经前后出现体内各种激素波动或者减少导致的一系列自主神经系统功能紊乱症状，同时也会出现女性神经心理症状的症候群。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-26 11668次

• 更年期看什么科
  更年期又叫围绝经期综合征，可以看妇科、内分泌科、精神心理科等科。围绝经期综合征指绝经前后因激素波动出现的躯体及精神症状，通常是由于女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素的水平出现波动，并且呈现逐渐下降的趋势而导致的，因此可以看妇科、内分泌科。围绝经期综合征所导致的症状往往与月经有关，常见的表现就是出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 550次