怎样可以预防病毒

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医生主讲实录

预防病毒感染平时应该注意卫生,注意清洗,增强个人的卫生健康意识,适量的增强营养,适量的运动,能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力。保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾或者是肘部捂住口鼻,不要用手直接去遮盖,要经常的彻底洗手,不用脏手去触摸眼睛、口鼻。

室内要经常的通风透气,保持整洁卫生。尽量避免与有呼吸道疾病的症状的人密切接触,避免到人多拥挤和密闭的空间场所。如果必须要出门,可以佩戴一次性医用口罩,这样能够做好防护和隔离的工作。

以上内容仅供参考

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