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• 颈肩肌肉锻炼治颈椎病吗

  当我们出现了颈椎病症状的时候，大家通常会进行一些肩部，和颈部的肌肉锻炼，实际上这样的锻炼方法，对于缓解颈椎病的症状是非常有效果的。大家知道颈椎病的发生，除了颈椎骨质增生、脊髓的压迫、神经根的狭窄等等以外，还有软组织的问题。比如说很多颈椎病的患者，不一定是出现了脊髓和骨质的变化，大多数的患者都是由于颈部肌肉、肩部肌肉的痉挛，而出现的疼痛，因此在这个时候，颈部和肩部的锻炼，能够有效的缓解颈椎病的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 2741次

• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15973次

• 颈肩腰腿痛治法
  颈肩腰腿痛，通常是由于运动劳损、受风着凉等因素引起，因此临床上治疗主要以中西医结合的对症保守治疗方法为主。比如疼痛比较明显时，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如依托考昔片，洛索洛芬钠片，塞来昔布胶囊等对症镇痛治疗，也可以在疼痛的局部外用扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，也有一定的效果。而引发局部肌肉僵硬痉挛的患者，也可以口服肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片。而当患者引发神经根症状时，还可以口服营养神经的药物，如神经妥乐平等。此外，病变局部的理疗，针灸，推拿按摩手法也可以起到很好的辅助治疗效果，而患者在平时也可以结合一定的运动功能训练，必要时在局部佩戴支具都能起到比较好的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-11 1920次

• 如何治颈肩腰腿痛
  颈肩腰腿痛仅仅是一种临床症状，常常是由不同的疾病引起的。对于颈肩部的疼痛，常常是由于神经根型颈椎病导致的，这个时候要积极的去完善颈椎磁共振检查，明确神经根型颈椎病的严重程度。如果神经根受到压迫非常严重，保守治疗无效，是需要进行手术治疗的，只有手术才能够解除神经根受到的物理性压迫，能够有效的减轻疼痛症状。对于腰腿痛，大部分情况下是腰椎间盘突出症导致的，需要积极的去完善腰椎磁共振检查。如果腰椎间盘突出症不是很严重，可以积极的进行保守治疗。一般要减轻体重，避免久坐，避免弯腰，多睡硬板床休息，不要去弯腰搬东西，加强保暖，避免受凉，使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀，营养神经的药物进行对症处理，症状有所减轻之后可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-29 2352次

• 治颈肩腰腿痛哪种药好
  病情分析：临床中用于治疗颈肩腰腿疼痛的药物，效果比较好的，还是需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物进行治疗。意见建议：需要以休息为主，尽量减少对局部的刺激。平时可以打羽毛球，进行拱桥式运动，进行小燕飞的动作，来加强病人颈部和腰部肌肉力量。坚持每天局部积极的进行热敷，并配合针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-07 902次

• 怎么治颈肩腰腿痛好
  病情分析：颈肩腰腿疼痛，主要还是因为局部肌肉劳损，筋膜炎引起的症状，中老年人主要是因为关节的退行性病变导致。可以进行物理治疗和药物治疗，物理治疗包括对疼痛的部位进行理疗，热敷，针灸；可以选择延缓退行性病变软骨保护剂，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：平时注意要调整正确的姿势，避免长时间弯腰弓背，长期一个姿势。注意肩背部腰部的防寒保暖，适当的进行体育锻炼。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 602次

• 颈肩腰腿痛怎么治
  颈肩腰腿痛的患者可采用口服药物或物理疗法来进行治疗，口服药物多选择非甾体类的消炎药物来进行治疗，也可通过物理疗法、按摩、针灸来辅助治疗。患者自身需要注意避免过度劳累，避免受凉，可适当做一些背部肌肉的锻炼，饮食多吃一些强筋健骨和钙含量比较丰富
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈肩腰腿痛怎样治
  颈肩腰腿痛一般选择保守疗法，可通过按摩，热敷，针灸来缓解症状，并配合非甾体类的药物进行消炎镇痛治疗，常用的有美洛昔康，布洛芬，对乙酰氨基酚等药物。应到正规医院进行检查，明确病因，采取针对性的治疗，常通过核磁共振进行检查。日常应避免剧烈活动，减少对腰部的压力，多休息，合理饮食。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次