一般的肌肉拉伤是不会引起发热,除非肌肉拉伤过重并引起出血较多,形成积血,积血感染而引起发热的情况。肌肉拉伤后48-72小时之内尽量避免剧烈活动,注意多休息,必要时行患肢制动。
另外早期行冷敷治疗,冷敷能减缓受伤部位的血流速度,从而缓解疼痛和肿胀。肌肉拉伤后24-48小时之内冰敷效果最好,可以用干净的毛巾包住冰块进行冷敷,每次冷敷最多20分钟,之后最少10分钟之后再进行下一次。另外,还可以通过抬高患肢进一步减轻肢体肿胀,比如躺着的时候可以用被褥垫高患肢。
一般的肌肉拉伤是不会引起发热,除非肌肉拉伤过重并引起出血较多,形成积血,积血感染而引起发热的情况。肌肉拉伤后48-72小时之内尽量避免剧烈活动,注意多休息,必要时行患肢制动。
另外早期行冷敷治疗,冷敷能减缓受伤部位的血流速度,从而缓解疼痛和肿胀。肌肉拉伤后24-48小时之内冰敷效果最好,可以用干净的毛巾包住冰块进行冷敷,每次冷敷最多20分钟,之后最少10分钟之后再进行下一次。另外,还可以通过抬高患肢进一步减轻肢体肿胀,比如躺着的时候可以用被褥垫高患肢。
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