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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18062次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37727次

• 男性更年期看什么科好
  男性更年期需要看男科，这属于男科的诊治范围，男性更年期又叫男性更年期综合症。它主要是由于从中年到老年过渡的这个时间段内，出现激素水平的下降，身心及生理各个方面出现相应的功能障碍。这种情况下需要进行详细的检查及治疗，有一些患者仅仅是出现简单的身心方面的异常，这种情况下只需要心理调理就可以了。而有一些患者症状是非常严重的，这种情况下就需要进行相应的激素补充。绝大多数的患者经过系统正规的检查处理，是好转治愈的。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-04-17 2740次

• 女性更年期看什么科好
  女性更年期可以看更年期门诊或者内分泌科比较好。更年期可以分为自然绝经和人工绝经两种。前者是指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。后者是指手术切除双侧卵巢，或用其他方法停止卵巢功能，比如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。判定绝经主要根据临床表现和激素的测定，人工绝经者更容易发生绝经综合征，绝经综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体以及心理的症状。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-28 2676次

• 更年期失眠看什么科
  病情分析：更年期失眠，一般是由植物神经功能紊乱，性激素分泌下降所引起的，一般可以看精神科或心理科。意见建议：更年期失眠是更年期综合征的一个症状，它的治疗一般是调节情绪，减轻心理压力，多做户外运动。必要时可以辅助应用镇静安神的药物，如安定，阿普唑仑等，调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素等治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 3107次

• 男性更年期看什么科
  病情分析：男性更年期一般需要看生殖科或者内分泌科，因为雄性激素分泌不足时就会引起男性更年期，所以需要就诊生殖科明确雄性激素的分泌情况。另外内分泌疾病，比如糖尿病，甲亢，容易引起雄性激素分泌异常，所以需要同时就诊内分泌科。意见建议：男性更年期可以在医师指导下运用雄性激素类药物治疗，补充身体雄性激素，促进性激素分泌。另外，建议保持良好的情绪，避免情绪激动。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-12-18 1204次

• 更年期失眠看什么科好
  更年期失眠的患者建议看内分泌科。更年期失眠，大多是指40-50岁左右的中年妇女，由于性激素水平的紊乱所导致的。我们临床上又称之为围绝经期综合征。患者由于雌激素以及孕激素水平紊乱，往往会导致一系列并发症，比如可以出现失眠，多梦，烦躁，易怒，有的患者还可以有心慌，胸闷，头晕，出汗等相关临床表现。这时建议
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 77次

• 男性更年期看什么科好
  男性更年期可以看内分泌科。因为男性更年期主要是体内雄激素水平下降等内分泌变化引起的。在内分泌科，医生会通过检查激素水平来评估病情。如果出现情绪问题，如焦虑、抑郁等，也可以看精神心理科。医生能够提供心理疏导和合适的药物来缓解情绪症状。同时，泌
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次