血压不高血脂高怎么办

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医生主讲实录

对血压不高血脂高的患者来说可以通过饮食调理和药物治疗这两个方面进行,饮食的话患者主要是以清淡,低脂的食物为主,患者要避免吃一些含胆固醇高的食物,比如蛋黄,动物,内脏,肥肉,患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些粗粮,平时还可以补充一些优质的蛋白质,比如牛奶,鱼肉,瘦肉等。

患者平时要保持良好的心态,可以适当的运动来控制体重,作息要规律,要避免熬夜,对血脂高的患者来说还可以配合口服降血脂药物,如阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀来进行降血脂。

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