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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1760次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 10073次

• 失眠怎么治
  失眠的治疗原则，要积极治疗原发病，通过心理行为治疗，药物治疗等改善失眠的情况，失眠是指对睡眠时间和质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力注意力下降等，影响患者日间生活及工作。失眠的原因可分以下几个方面：一，心理因素，经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋，焦虑精神紧张等；二，生理因素，年龄增大、疲劳、过饥、过饱、性兴奋等；三，遗传因素；四，环境因素；五，生活习惯因素；六，药物因素；七，疾病因素；首先要找出失眠的病因，根据病因合理的治疗。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 3441次

• 失眠怎么治疗
  首先，建议白天睡觉的时间不要过长，最好不要在下午四点以后来进行睡觉，不然的话到了晚上就没有困意了。晚上的时候可以让身体的体温适当的增高，比如说可以进行至少十五分钟的桑拿或者是热水浴，而且在睡觉的时候不要思考太多的问题，因为睡觉的时候就是我们放松的时候了，可以尝试一下放松的方法，可以选择肌肉放松方法，功能反馈方法，瑜伽功能等。上床后可以先晃动放松一条腿，然后几次慢速的深呼吸，再放松另一条腿，进行几次慢性的深呼吸，而且可以听一些轻音乐，或者是睡觉前可以喝一杯温的牛奶，这种情况下都是可以的。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 1185次

• 失眠怎么治
  失眠的治疗，分为几个方面。首先医生可以通过睡眠日志，来了解睡眠的问题，进行一些健康方面的疏导和教育，然后通过改变睡眠的习惯，从而改变失眠。另外很多病人失眠可能是由于一些焦虑，抑郁，这要专业的大夫做判断和治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1602次

• 怎么治失眠
  怎样治疗失眠的问题，主要是查找一下失眠的原因，多数都是由于生活的压力以及过分的熬夜，睡眠周期紊乱导致的，甚至是睡眠环境比较嘈杂，没有昏暗安静的环境，睡前如果能喝一些牛奶，多泡脚，对于睡眠是有很大帮助的。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-01-10 1802次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 失眠能治愈吗
  失眠通常情况下能治愈，需要积极的配合医生进行相应的治疗，可促进病情恢复。失眠通常与饮食不节制、情志失常、劳逸失调、病后体虚等因素有关。患者往往会出现睡眠时间以及睡眠深度不足的情况，轻者可能会表现为入睡困难，或者睡着之后容易惊醒，惊醒之后难以再次入睡。重者可能会出现彻夜难眠的情况，往往还会伴随头痛、疲
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次