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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48934次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52674次

• 拉伤肌肉怎么办
  患者出现了拉伤肌肉，要积极的进行诊断和处理。首先让患者的肢体应该进行制动，这样可以避免进一步的损伤，患者可以抬高患肢，有利于消肿，同时在局部可以进行加压包扎，一般是使用弹力绷带，这样可以减轻局部出血的情况，一般要到患者的肿胀消失，才可以拆开。但是绷的时候一般不要太紧，否则的话会引起患者的局部肿胀？如果是出现了疼痛比较剧烈，出现了麻木，特别是远端的肢体肿胀比较明显，一般要把绷带进行放松，患者可以口服活血化瘀的药物，以及止痛的药物。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1575次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤在日常生活中特别的常见，基本上最常见于一些高强度的体育运动过程中，然后局部的肌肉过度的被牵拉或者是用力过猛，导致肌肉出现了拉伤。出现肌肉拉伤的情况，基本上会导致患者出现疼痛，或者是运动障碍，或者是局部渗血肿胀。发生这种情况的话，主要就是用以下的方法来进行治疗。首先，立即制动，局部给予冷敷，切记在早期不要给予热敷，也就是24小时以内，以免使肿胀的情况加重。冷敷的话，主要就是起到了镇痛，然后消肿的作用。另外，也可以适当的给予局部进行加压包扎，这样可以收缩血管，减轻出血止痛等一些功效。在24小时以后，局部就可以给予一些热敷，或者是外贴一些膏药来进行辅助的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 3458次

• 咳嗽肌肉拉伤怎么办
  病情分析：咳嗽肌肉拉伤考虑是因为咳嗽比较严重，或者是比较频繁的咳嗽所导致的局部肌肉，过度的活动产生的乳酸比较多，不能够及时的排出体外导致的肌肉拉伤，可以选择局部热敷来缓解肌肉拉伤带来的疼痛与症状。意见建议：建议食用一些止咳的药物来帮助治疗，在治疗期间不要吃辛辣和油炸的食物，以免症状严重，同时要注意休息，不要熬夜。
  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-06-26 2405次

• 肌肉拉伤怎么办
  病情分析：肌肉拉伤之后首先应使用冰袋进行患肢的冰敷，冰敷时间为48小时，48小时之后再进行局部热敷和物理治疗，常用的物理治疗，有体外冲击波治疗，微波治疗等。然后不能过多的活动患肢，必要时甚至需要完善磁共振检查来明确肌肉损伤的情况。意见建议：肌肉拉伤的患者在养伤期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-28 201次

• 咳嗽肌肉拉伤怎么办
  对于频繁剧烈的咳嗽患者因咳嗽导致胸部肌肉拉伤，从而产生胸骨以及局部胸壁肌肉的疼痛不适。此时治疗上首先要予以有效的止咳处理，只要控制其咳嗽的程度，才能缓解其胸痛的程度，并使其肌肉拉伤得以恢复。另外嘱患者注意休息，避免受凉，避免剧烈的体力运动等。对于局部胸痛明显者还可以予以热敷或者是理疗，缓解其肌肉紧张
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 656次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤可以选择局部冷敷、加压包扎、患处抬高、药物治疗、脉冲超声波治疗等方法改善，并且要及时就医。1、局部冷敷：肌肉拉伤可能是运动前准备活动不当、过度负重等原因导致，会对局部肌肉造成过度牵拉而出现损伤，此时会引起疼痛、肿胀、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者要立即停止活动，并使用冰袋对患处冰敷，能够使皮
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次