总是感冒,应该加强锻炼身体,劳逸结合,多晒太阳。加强营养,多进食一些优质高蛋白的食物,如牛肉,牛奶,鱼肉等,提高身体的抵抗能力,在感冒流行的季节,尽量不要到人多聚集的地方去,如超市,电影院,游乐场所等,养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。
如果患者有其他的慢性疾病,要积极的治疗这些原发疾病,防止病情的加重,一旦出现感冒的症状,应该及时进行治疗。
总是感冒,应该加强锻炼身体,劳逸结合,多晒太阳。加强营养,多进食一些优质高蛋白的食物,如牛肉,牛奶,鱼肉等,提高身体的抵抗能力,在感冒流行的季节,尽量不要到人多聚集的地方去,如超市,电影院,游乐场所等,养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。
如果患者有其他的慢性疾病,要积极的治疗这些原发疾病,防止病情的加重,一旦出现感冒的症状,应该及时进行治疗。
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