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医生主讲实录

低血压患者在平常生活饮食上一定要注意调理,可以多吃一些含有优质蛋白,维生素,纤维素比较多的食物,来增强身体的体质,如大豆,牛奶,鸡蛋,肉类以及各种蔬菜,水果,五谷杂粮,既保证营养均衡,而且又能够给我们提供我们身体所需要的营养元素,这样有利于身体健康。

除了在饮食上注意外,也建议低血压患者平常要多喝水,增加血容量,这样也有利于抵抗低血压。低血压患者还应该注意的就是要戒掉生活中的一些不良嗜好,比如平常喜欢喝酒吸烟,这些不良的嗜好都应该避免,每天可以适当的参加一些活动,保持良好的精神状态,这样都有利于改善低血压的症状。

以上内容仅供参考

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