脚部出现骨质增生以后,治疗的方法:
一是日常生活中要注意足部保暖,避免受凉,避免久站,避免反复的蹲起、跑跳运动,禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致脚部骨质增生情况加重。
二是在出现脚部骨质增生情况以后,可以多吃高钙,高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜,来补充钙质,蛋白质,维生素,以缓解脚部骨质增生症状和延缓脚部骨质增生发展,生活中可以适当的户外活动。
三是在出现脚部骨质增生,有疼痛情况时,可以通过热敷,针灸,艾灸等疗法,配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗来缓解症状。