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• 心脑血管疾病吃什么好

  心脑血管疾病应该多吃富含膳食纤维的食物，有调节血脂作用的鱼油以及含磷脂丰富的豆制品，同时应该尽量避免食用高胆固醇食品，如动物的内脏、蛋黄、贝壳、鱼子等等。心脑血管疾病人群在饮食上要吃膳食纤维能可以降低血清胆固醇浓度，常见的有粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多种人体所必须的磷脂，能够预防心脑血管疾病。饮食调节是必不可少，但是毕竟只是食品，不能起到治疗的作用，病人平时还是需要积极遵医嘱用药治疗，控制好血压、血脂、血糖。在用药治疗过程中，搭配一些具有活血化瘀作用的中成药，效果会更好，因为针对这种血管血液方面的慢性病，作用缓和的中药是能起到一定的辅助作用，比如丹参保心茶，可以代茶饮，长期饮用能起到预防和控制疾病的作用。平日里要注意适当锻炼身体，多休息，不能生气着急。避免过重体力劳动或突然用力。听从医师指导，选择适合自己的运动方法和运动量。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 19268次

• 心脑血管病治疗方法

  心脑血管病的治疗方法有很多，主要要根据不同的疾病进行相应的治疗。以缺血性脑血管病为例，在急性期我们可以采用静脉溶栓治疗，如果在4.5个小时可以进行静脉溶栓治疗，当然如果超过了这个时间窗，我们也可以采用动脉溶栓或者动脉取栓治疗。在急性期过后，我们可以进行抗血小板的药物，主要采用阿司匹林或者氯吡格雷，长期的服用还要采用抗动脉粥样硬化的一个他汀治疗。常用的药物有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。当然，如果患者有高血压，还要进行积极的一个降压治疗，常用的有CCB类的降压药和ARB类的降压药。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 6030次

• 怎么保护好卵巢
  就是要戒烟，和禁止二手烟的吸入，因为烟草中有二甲基苯胺，可以和颗粒细胞、卵母细胞的多环芳香烃受体结合，激活凋亡因子，从而有可能会出现卵巢早衰，还有就是尼古丁抑制芳香化酶的活性，影响雌激素的结合，从而导致卵巢卵泡的衰竭，所以说一定要戒烟。还有就是，如果得了腮腺炎，或者乙型脑炎，要积极的治疗，因为腮腺炎病毒、乙型脑炎病毒，有可能造成卵巢早衰，杀伤卵巢组织，所以要积极的治疗。还有就是自身免疫疾病，得了桥本甲状腺炎、慢性肝炎、科伦病、糖尿病重症肌无力、类风湿，或者是过敏性紫癜、肝硬化，得了这些疾病要积极的治疗，因为这些疾病如果没有积极的治疗，有可能会发展为卵巢早衰。还有就是，不要过度的减肥，要尽量少接触一些化工用机溶剂、杀虫剂、塑料剂等制剂，远离危害卵巢的物质。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-10 3716次

• 怎么保护好肾功能
  保护肾功能肾功能，首先需要多喝水，肾脏的主要作用是代谢废物，而代谢废物往往是以溶于水中的形式排出体外，多喝水对于身体和肾脏都是有利的，自然需要排尿，憋尿对于膀胱和肾脏伤害都是比较大的，每天多喝水的同时也要注意适量，不要憋尿。合理膳食，合理膳食讲究的是健康膳食，不是指用什么进补的食物去补，其实只要有健康合理的膳食就是对身体最好的养护，适量均衡才是关键。其次老话说得好是药三分毒，药物尤其是抗生素的排出对肾脏的负荷会加大，所以多锻炼身体少吃药，不滥用抗生素才有利于肾健康。按摩腰部用手掌在腰部从上往下轻轻的捋，让这里得以放松，只要是累了都可以这样按摩，可以放松，也利于腰部健康。最后运动加速代谢有助于增强肾的机能，所以像跑步之类的运动要多进行，室内仰卧起坐是很锻炼腰部的运动，同样对于肾也会有一定的帮助。
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  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 8981次

• 矫正牙齿期间怎样保护好牙齿
  患者做牙齿矫正期间要保护好自己的牙齿，患者用正畸牙刷，用牙间刷等工具去清理牙面，清理托槽，清理正畸弓丝，清理结扎丝，尽量减少菌斑微生物、软后的附着。患者早晚都要刷牙，每次进餐后都要漱口口腔卫生做的越好牙齿越不容易出现脱矿，越不容易出现龋齿，越不容易出现牙龈炎以及牙周炎症。患者做矫正还要积极配合，要按照医生交代的方法去挂牵引皮圈，要按医生交代的时间复诊。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2022-03-28 401次

• 怎么保护好脸部皮肤
  保护好脸部皮肤可以经常使用一些护肤品，而且也可以结合光子嫩肤的方法进行治疗。经常使用补水或者是紧致作用的护肤品，能够预防皮肤干燥，而且还能够预防皮肤松弛等现象。如果出现了皮肤松弛或者是皱纹等情况，也可以通过光子嫩肤的方式改善，促进皮肤胶原蛋白再生。治疗期间要注意加强皮肤护理，平时要注意保持规律的生活习惯，能够起到延缓衰老的作用。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 慢性心衰病人如何保护好心脏
  慢性心衰病人可以在合理使用药物和改善生活习惯等方面保护好心脏。1、合理使用药物：慢性心衰病人要保护好心脏，需要在家中精心护理，每天测量血压、心率、体重，并谨遵医嘱服药，不可以擅自增加或减少药物的用量和品种，也不能自行停止服用。如果出现感染，要及时进行抗感染治疗，避免病情恶化，增加心脏的负荷。2、改善
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 111次

• 如何保护好颈椎
  一：生理结构人的颈椎和腰椎特别容易出问题，但胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，颈椎和腰椎就不同了，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。二：工作姿势当肌肉
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-06 923次