脂肪肝吃海参吗

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医生主讲实录

脂肪肝的病人是可以适当的吃海参的。海参对我们人体可以补充一些营养素,可以供应身体的一些需求,但是要避免吃得过多,因为海参还是含有较多的脂肪的。

脂肪肝的病人他的饮食原则主要是要控制每天饮食的总量,调整饮食的结构,要适当的控制动物内脏,动物油脂,高热量食物,高糖的食物,高血脂的食物。要积极参加体育锻炼,积极参加有氧运动。通过这两方面的工作,让我们的体重逐渐下降和维持在一个正常的范围,这样脂肪肝才可以控制得比较理想。

同时脂肪肝的病人千万不要喝酒,喝酒有可能会加重病情。其他食物上的调整相对来说只是一个原则,并不是说吃了某种食物就一定会怎么样,只是要控制一个整体能量的摄入水平。

以上内容仅供参考

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