强直性脊柱炎的患者要根据自身的病情情况以及关节的症状来选择适合的医疗,体育锻炼的,可以做拉伸的动作,但是一定要避免过度疲劳,更要避免过度用力,也要避免负重,以免对身体造成不利的影响。
患者要坚持做胸廓髋关节活动等医疗,体育锻炼也要注意力做卧正确姿势,睡硬板床,低枕,但要避免关节负重和剧烈的活动,另外,可以坚持做一些深呼吸运动以及扩胸运动和肢体伸展运动等,这些对于患者来讲都是有很大好处的,也可以选择一些游泳,柔软操或者舞蹈等,要养成每天运动的习惯,根据自己的情况选择一些力所能及的运动和锻炼方式,另外,也要避免长时间一个姿势不。要至少每小时站起来活动十分钟,此外,当然还是要坚持正规有效的药物治疗和定期随诊的,一旦身体有任何不舒服的症状,要及时就诊。