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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9502次

• 按什么穴位可以减缓心悸

  首先可以按内关穴，内关穴有很好的宁心安神、理气止痛的作用，因此经常成为中医医治心悸疾病和胃肠道不适等疾病的首选大穴，这是保护心脏的重要穴位，心悸的时候往往和心脏有所关联了。内关穴是位于前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。另外还可以按摩神门穴，神门穴在手腕内侧小指边的腕横纹上。神门穴专门治疗心脏病，当心脏出现心脏早搏、房颤、心悸的时候，按摩神门穴可以达到缓解症状的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 10659次

• 腰痛按什么穴位
  对于病人出现了腰部疼痛的症状，可以按摩以下六个穴位起到活血通络、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，并且穴位点是腕横纹与掌指关节中点处。2、按摩命门穴，主要是在腰部当后正中线上第2腰椎棘突下凹陷部位就为命门穴。按摩以后能够起到对虚损腰痛以及脊强反折或者是遗尿、尿频、肾虚所引起的腰部疼痛有很好的作用。3、可以按摩肾俞穴，也是针对于遗尿、遗精、阳痿以及月经不调或者是肾功能亏损的患者引起的腰部疼痛有很好的作用。4、可以按摩委中穴、承山穴和昆仑穴，从而起到了活血通络，以及应用于头痛、颈项强直、腰骶骨痛的治疗有很好的帮助。
  语音时长 01:56”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 28805次

• 头晕按哪个穴位
  颈源性头晕属中医学眩晕范畴，又称项痹，有痹阻不通之意，病位在脑，属于督脉，足太阳和足少阳循行范围，多有劳损或者体虚，脑髓空虚，失养后复感风寒湿邪等项部经络痹阻，寒凝瘀滞，气血不能上荣清窍引起。治疗选穴主要是双侧的风池穴，四神聪穴，印堂穴太阳穴。风池穴为手足少阳经，阳维脉交会穴，足少阳经循于头目，与肝相表里，取之可倾泻肝胆，疏泄头部气血，为清利头目之要穴。
  语音时长 01:25”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-26 13387次

• 腰痛按那个穴位
  病情分析：腰痛一般和肌肉扭伤、腰肌劳损以及骨科的慢性疾病有关系，这种情况比较常见，需要注意休息，腰痛患者可以按摩阿是穴，腰阳关穴，夹脊穴等，这些都有助于缓解局部的肌肉紧张，减轻炎症物质积聚。意见建议：腰痛时要注意检查清楚，如果有腹痛，下肢的放射疼以及其他的炎症刺激的疼痛，要检查清楚是否适合按摩，同时按摩也要请有经验的医师进行比较好。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-24 501次

• 痔疮按哪个穴位
  病情分析：在临床上，痔疮患者需要按摩足三里，关元，气海，二白等穴位，主要是因为这些穴位走行于大肠经，能够促进大肠经循环，能够缓解痔疮的临床症状，比如说肿胀，便血等等。意见建议：在日常生活中痔疮患者要保持良好的生活，饮食，排便，作息习惯，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激饮食，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持排便顺畅，缩短排便时间。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2022-04-26 402次

• 腰痛按哪个穴位
  腰部发生疼痛的情况在临床上可以说是非常常见的。腰部出现疼痛的情况是可以适当的给予局部穴位的按摩，或者是局部给予理疗来进行缓解的。主要的穴位，可以适当的按命门穴、腰眼穴、肾俞、腰阳关、气海等都是可以的，另外，也可以给予昆仑穴、委中穴等穴位按摩，这些穴位的按摩都可以很好地帮助缓解腰部疼痛的情况。腰部发生
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 357次

• 腰痛按什么穴位
  对于病人出现了腰部疼痛的症状，可以按摩以下六个穴位起到活血通络、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，并且穴位点是腕横纹与掌指关节中点处。2、按摩命门穴，主要是在腰部当后正中线上第2腰椎棘突下凹陷部位就为命门穴。按摩以后能够起到对虚损腰痛以及脊强反折或
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 528次