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• 巴旦木的功效与作用

  巴旦木是产自世界各地，广受欢迎的一种坚果。巴旦木的意思是内核的意思，它是一个音译过来的，它的保健作用非常多。第一，它有保护肌肤的作用。巴旦木它富含维生素E、维生素E和类黄酮，它是抗氧化剂的一种健康食品。它能够对抗自由基，因此它对皮肤的这种抗氧化作用，保持皮肤，延缓皮肤衰老非常有效。第二，它有益于心脏健康。巴旦木里边它70%的不饱和脂肪酸，它有助于降低坏的胆固醇，因此对于降低血脂，减少心脏病或中风的发生有一定的益处。第三，巴旦木它能够帮助肠道健康。这是因为巴旦木当中具有益生元特性，它能够通过增加肠道内的有益细菌来改善肠道的健康。第四，巴旦木有控制体重的作用。研究认为巴旦木食用以后很容易使人产生饱腹感，这种饱腹感就抑制人继续食用过多的食物，从而来减少热量的摄入，起到一个减肥的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 206002次

• 肾炎能吃姜吗

  肾炎的病人，咱们对他的饮食要求，一般就是低盐、低脂、低蛋白。所以对其他的并没有太多的要求，所以肾炎是可以吃姜的。姜是一种比较辛辣的东西，按照中医的说法，咱们肾炎的病人是避免吃辛辣东西的。但是在临床中发现，病人吃姜对于刺激食欲，对有一定的好处。但是姜，相应来说，它也是有刺激性的东西，如果病人有胃肠道的水肿，伴随有胃肠道疾病，这时候吃姜会引起病人很不舒服，所以这个时候，我们不提倡病人吃姜。所以咱们的这种病人，要求就是慢性肾炎的病人，是可以吃姜的。如果是有消化系统不好，有胃肠道不舒服，这种病人要求尽量地避免吃姜。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 5183次

• 胃炎能吃巴旦木吗
  患有胃炎的患者，可以适量的吃巴旦木的，巴旦木营养价值高，具有保护肌肤，有益心脏健康的作用，另外，巴旦木对胃肠道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通过增加胃肠道内的有益菌，改善胃肠道健康，促进排便。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是必不可少的，患者平时要避免吃各种刺激性的食物，比如浓茶，浓咖啡，生姜，生蒜，芥末等，也不要吃过硬，过酸，过甜，过冷，过热的食物。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-17 4863次

• 巴旦木高血压能吃吗
  常吃巴旦木能让人皮肤白里透红。这是因为巴旦木里面含有丰富的维生素e，它具有对抗有害自由基的作用，从而使皮肤恢复弹性，减少色素的沉着。常吃巴旦木能让心脏更加健康。因为巴旦木中的营养成分，可以有效的降低身体内的坏胆固醇含量，从而降低患上心脑血管疾病的风险。常吃巴旦木还能让肠道健康。因为巴旦木具有类似益生元的作用，可以促进肠道蠕动，及时将肠道内的有害物质排出体外。所以高血压患者是可以吃巴旦木的。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-11 6112次

• 巴坦木有营养吗
  病情分析：巴坦木是有营养的，有保护肌肤的作用，富含维生素E，类黄酮是抗氧化剂的一种健康食品，它能够对抗自由基，因此它对皮肤的有很好的抗氧化作用，延缓皮肤衰老非常有效。第二、它有益于心脏健康，巴旦木里边它70%的不饱和脂肪酸，它有助于降低胆固醇，因此对于降低血脂，减少心脏病或中风的发生，有一定的益处。意见建议：建议每天睡觉前细嚼巴旦木十余粒，然后再服开水冲下。长期食用下去，不仅能够帮助我们实现夜间通宵熟睡无梦，而且能够保持身强体壮，身体抵抗力也会因此会增强。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-21 2203次

• 怀孕能吃巴旦木吗
  女性在怀孕期间是可以吃巴旦木的。巴旦木，营养非常丰富，可以补充孕妇及胎儿生长所必需的营养成分。巴旦木虽好，但是要适量的服用，不要过多的服用。因为过多的服用，有可能引起患者消化系统的症状，比如恶心，呕吐，腹胀等。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-19 2602次

• 胃炎能吃巴旦木吗
  患有胃炎的患者，可以适量的吃巴旦木的，巴旦木营养价值高，具有保护肌肤，有益心脏健康的作用，另外，巴旦木对胃肠道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通过增加胃肠道内的有益菌，改善胃肠道健康，促进排便。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是必
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 541次

• 高血脂能吃巴旦木吗
  高血脂患者可以吃巴旦木，巴旦木属于一种干果，营养价值比较高，也有一定的药用价值，素有干果之王之美称，具有滋阴补肾，补脑安神，抗癌防癌，增强免疫力及降血脂等功效，大部分干果高血脂患者都是可以少量进食。高血脂患者日常生活中需要非常注意，饮食上总体来说我们倡导低盐低脂，清淡饮食，患者可以多吃新鲜蔬菜和水果
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 709次