香油刺激多久会拉大便

00:00
01:13

医生主讲实录

一般用香油刺激,在一天的时间内就会使大便排出,那么香油涂抹肛门,可以缓解便秘,让粪便容易排出来,避免肛门而受到伤害。

另外,吃香油也可以治疗便秘,一天可以喝十毫升,在早餐和晚饭饮用。平时可以采用膳食纤维高的饮食,比如说蔬菜水果,粗粮,干豆类,这一类的食物不仅含丰富的纤维素,也能够提供维生素,能够促进肠道的一个蠕动,帮助消化与吸收,另外还能够促进消化液的分泌。建议大家一定要注意食用香油刺激,也要注意适当的运动,这样的话能够使大便顺利的排出。另外,也可以在腹部进行顺时针按摩,也能够促进加快肠道的一个蠕动,改善便秘等不适的症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测