黄疸吃什么水果好

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医生主讲实录

新生儿及4个月以下的婴儿出现黄疸时,不建议服用水果。此年龄段的孩子肠道没有发育完善,能接受的食物只有母乳和奶粉,不能处理、吸收水果中的营养成分,因此是不能食用水果的。大龄儿童出现黄疸时,则可以选择水果食用。由于引起黄疸的物质是胆红素,主要是通过肠道排泄,因此所有能够促进排便的水果对黄疸都有帮助,比如梨、苹果、香蕉等。

对于胆汁淤积性黄疸,部分胆红素也会通过小便排出,此时食用一些利尿的水果能帮助降黄疸,如西瓜、山楂、葡萄等。另外,猕猴桃、鲜枣、菠萝这一类水果中含有丰富的维生素C,有很好的抗氧化作用,能够保护肝脏,对于黄疸的治疗也有一定的帮助。

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