高血压能吃扇贝吗

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医生主讲实录

高血压可以吃扇贝。高血压是一种常见病,多发病,它的饮食要求是低盐,低脂肪饮食,也就是动物的内脏,蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。扇贝主要是蛋白的成分比较多,脂肪的含量比较少,所以高血压患者吃扇贝可以补充蛋白质,对人体的健康是有好处的,所以吃扇贝没有问题。

高血压,实际上蛋白类的食物都可以吃,再就是多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸烟,饮酒,适量运动。在此基础上,再配合长效的降压药就可以将血压控制的合适的范围。

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