青光眼注意什么饮食

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医生主讲实录

青光眼患者要以低盐低脂,优质蛋白饮食为主。饮食中要禁用辛辣刺激以及油腻的食物,禁喝浓茶、喝咖啡,忌烟忌酒。可以多吃水果和蔬菜,保持大便通畅,不要出现因大便干燥而用力屏气的情况发生。

在用力屏气时可以使腹压增加,而导致眼压升高,加重病情。在日常生活中要注意气候,气压和气温的突然变化,不宜洗冷水澡,预防感冒,以免头部充血,诱发青光眼。在生活中,要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,避免过度劳累。避免有生气,悲伤等剧烈的情绪波动的情况出现。

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