在病人出现肩周炎以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位的外伤,以免导致肩关节部位疼痛症状的加重。再就是发生肩周炎以后,可以多行肩关节部位热敷以及应用针灸,理疗的治疗,来缓解疼痛,必要时可以口服非甾体类抗炎药物,来促进肩关节部位疼痛的缓解。
在疼痛缓解以后,一定要及时的行肩关节部位的功能锻炼,可以行患侧肢体爬墙锻炼,或者是轻吊单杠,以及行患侧肩部摆钟的运动,来牵拉粘连挛缩的韧带和关节囊,从而促进肩关节部位疼痛的减轻和功能的恢复。
在病人出现肩周炎以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位的外伤,以免导致肩关节部位疼痛症状的加重。再就是发生肩周炎以后,可以多行肩关节部位热敷以及应用针灸,理疗的治疗,来缓解疼痛,必要时可以口服非甾体类抗炎药物,来促进肩关节部位疼痛的缓解。
在疼痛缓解以后,一定要及时的行肩关节部位的功能锻炼,可以行患侧肢体爬墙锻炼,或者是轻吊单杠,以及行患侧肩部摆钟的运动,来牵拉粘连挛缩的韧带和关节囊,从而促进肩关节部位疼痛的减轻和功能的恢复。
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