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• 老年骨质疏松的原因

  老年性骨质疏松的原因有哪些呢，当然，顾名思义，老年性骨质疏松是指发生在老年人群当中的骨质疏松症，它属于原发性骨质疏松症的一大类，首先年龄是最主要的原因，随着年龄的增长，我们体内的激素对于女性来说，雌激素、雄激素都下降，我们的骨量丢失就大于合成，这是一个最主要的原因。另外随着我们年龄的增长，我们的活动力，我们的肌少症发病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，导致营养不良，钙、磷、维生素D的摄入是不足的，加上运动量也是不够，日照不够，加长期服用其他的药物等等，尤其是像糖皮质激素的药物，这都是我们老年性骨质疏松发病最主要的原因。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 2980次

• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5800次

• 骨质疏松喝什么汤好
  骨质疏松的患者可以喝一些含钙量较高的汤，比如骨头汤、鱼汤等。骨质疏松的患者在平时要注意营养要均衡，要多进食高蛋白食物，比如海鲜瘦肉，鸡蛋，牛奶等，要摄入充足的钙，多吃一些豆腐，豆制品以及奶制品等，同时可以多晒太阳，促进体内维生素D的合成。要戒烟、戒酒，不要过量饮用咖啡、碳酸以及含糖饮料等，可以进行适当的运动来增强体质。
  语音时长 01:18”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 946次

• 骨折后骨质疏松喝什么汤好
  对于病人出现了骨折后骨质疏松的情况，这种情况多是由于长时间不活动以后引起骨质部位异常的脱钙，从而引起废用性骨质疏松的发生。在出现这种情况以后，平时可以适当的多喝一点豆汁，以及多吃一点含钙比较高的海鲜汤以及鱼汤之类的食物，来促进钙质的吸收，有利于骨折后骨质疏松的恢复。并且这种骨质疏松，随着病人肢体负重的活动，骨质疏松的症状也会逐渐的缓解，并且恢复的过程中可以适当的多吃一点含钙高的豆制品、奶制品、虾皮、海鲜之类的食物，也有利于骨质疏松的恢复。
  语音时长 1:06”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-24 1232次

• 骨质疏松喝什么汤好
  骨质疏松的患者可以通过调整饮食的方式进行补钙，骨质疏松的患者可以多喝一些腿骨汤，可以多吃一些含钙比较高的食物，如豆腐等。通过饮食调整进行补钙，效果比较好。另外也可以口服碳酸钙片进行补钙。也可以适当的吃一些鱼肝油，补充维生素d。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1903次

• 骨折后骨质疏松喝什么汤好
  骨折之后出现了骨质疏松，那么这种情况下一般主要还是由于骨折之后长时间卧床，没有得到适当的体育运动锻炼所导致的，可以多吃一些优质的蛋白质，比如鸡蛋。多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，还要多吃一些豆制品以及奶制品。多喝一些大骨头汤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1401次

• 中老年骨质疏松
  骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，主要以人体内骨组织量减少为特点，是一种代谢性骨病变，骨骼变脆、结构被破坏，主要是以骨骼疼痛、容易骨折为特征，主要发生在中老年人。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 1188次

• 骨质疏松喝什么牛奶
  因为骨质疏松的患者需要补钙，所以可以选择高钙的牛奶。除了牛奶，日常饮食中的高钙食物还有：各种豆制品、鱼肉、虾皮、绿色蔬菜、各种海产品等。骨质疏松患者在补钙的同时，最好同时也补充维生素D，可以促进钙的吸收。动物肝脏、三文鱼、蛋黄、鱼肝油都富含
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次