慢性支气管炎患者如何训练

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医生主讲实录

慢性支气管炎的患者在缓解期可以通过改变呼吸运动的方式,加强体育运动来增强体质,进行康复训练。

在医生的指导下建立以腹式呼吸为主的方式,这样可以减少胸式呼吸对肺脏的压力,要量力而行,不可操之过急。平时多进行有氧运动,可以有意识的加快行走速度,如果身体能够耐受,逐渐的改为慢跑,运动一段时间后要休息,不能超负荷运动,逐渐的会缓解肺功能,改善慢性支气管炎引起的气道痉挛和呼吸困难的表现。另外要注意饮食的调整,多吃蔬菜,多喝水,避免接触有害气体。

以上内容仅供参考

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