口腔溃疡的预防是非常难的,因为口腔溃疡是一种暂时病因不明的疾病,而且极有可能与遗传因素、免疫因素以及环境因素有关,而且个体差异性特别大,每个人口腔溃疡的诱发主因都不太一样,所以必须通过必要的方法确定自己的专属主要诱因时,才可能有效预防口腔溃疡的发病频次。
口腔溃疡具有复发性、自愈性以及自限性临床特征,临床上发现只要患者平时均衡饮食,不吃辛辣刺激性食物,适当提高维生素B族以及富含维生素铁、锌、铜的食物摄入,同时戒烟戒酒,规律作息,适当锻炼身体,多参加一些有益于身心健康的娱乐活动,确实在一定程度上可以降低溃疡的发病概率。