腰部两侧软组织疼痛怎么办

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医生主讲实录

当人腰部出现两侧软组织疼痛的症状时首先建议48小时之内先进行冰敷,可以起到镇痛消肿的作用,48小时以后可以进行热敷。

患者一定要注意好好休息,不要活动,这往往都会引起慢性劳损,同时还可以使用中药泡洗,并且一定要增加营养。腰部软组织损伤主要以活血化瘀、抗炎止痛为主,可以使用适当的药物以及喷剂来进行止痛消肿。患者要远离寒冷潮湿的环境,一定要注意保暖,同时一定要好好休息,不要过早的活动。

以上内容仅供参考

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