肾阳虚是否严重主要通过临床表现判断,如果只是面色苍白,精神比较萎靡,出现畏寒的症状,多处于较轻的患者,平时可以吃具有温中散寒,通阳补气的食物如桂枝、橘子、荔枝、羊肉、牛肉等,可以配合中成药,如肾气丸,能够起到温补肾阳的功效。若是出现腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频繁,男子出现阳痿、早泄、滑精、精冷等症状,女子出现宫寒不孕等症状,一般是较重的患者。可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,可以配合火疗、艾灸、推拿、足浴等,能够提高疗效。
肾阳虚的患者平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,要保持良好的心情,避免过度急躁。