治大便不成形食补的方法

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医生主讲实录

大便不成形的原因有很多,主要包括饮食不节,患者本身存在一些胃肠道疾病,精神心理因素等。其中,饮食不节主要是指过食生冷、辛辣刺激性食物,过量饮酒。另外患者存在胃肠道疾病,也可导致大便不成形,例如胃肠道息肉、慢性肠炎、肠易激综合征等,大便还受各种精神、心理因素的影响。

如果患者长期大便不成形,则建议完善胃肠镜检查,明确病因,同时在饮食上可以给予酸奶、含益生菌的饮料调节肠道菌群,可试着吃一些熟苹果、黑木耳、山药、薏仁等食物,这些食物有收敛止泻的作用。另外患者应当通过调节自己的情绪,避免烟酒及辛辣刺激性的食物,规律作息,从而来调节自己的大便。

以上内容仅供参考

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