体温正常觉得特别冷什么情况

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医生主讲实录

这种情况多见于体寒的人群,也和患者自身的身体脂肪不多,有一定的关系,像体寒体质的患者,出现一些怕冷或者是怕潮这样的现象,只要是气温变化下降,患者就有可能会感觉到特别的寒冷,而且患者身体并没有出现其他的异常的现象。

这种情况下,可以通过加强体育锻炼来进行改善,同时一定要注意不要吃一些冰凉的食物,尤其是在炎热的夏季,更不要吃冰凉的食物,可以适当的运动,能够促进身体的血液循环,缓解1天的疲劳,同时也可以达到一个暖身的效果。在饮食上多吃一些食物,能够增加热量,而且尽量的要注意,多吃一些温热烂熟的食物,以免加重肠道的负担,引起消化不良。

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