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• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3159次

• 备孕要不要吃叶酸

  备孕要吃叶酸。因为叶酸可以显著地降低，胎儿神经管畸形的发生率，包括脊柱裂、无脑儿，或者说隐性的脊柱裂，降低这些风险。我们吃和没吃之前，前后对比还是很明显的，所以现在国际上，包括咱们中国政府，都是建议孕前，备孕的时候吃叶酸。那么备孕的时候吃多久，三个月，有人说万一我吃了这个月怀孕了，这不就是一个月了吗。没有太大关系，就是这样吃一个月也可以，但大部分情况下，比方说打算7月份怀孕，那么就从3月份开始吃。那么怀上孕之后，还要不要接着吃，要接着吃。尤其是怀孕前的三个月，现在目前慢慢地我们推荐，就是整个孕期都吃，尤其是如果生过畸形的胎儿的这部分人，更应该整个孕期都吃。普通的孕妇整个孕期，也都吃上叶酸，也都是有益的，因为我们神经系统的发育，不光是在孕前的三个月，孕四个月、五个月、六个月我们的神经系统，大脑也都在不断地发育，这个时候其实它的叶酸需求量也是高的。慢慢地趋势可能就是，整个孕期都吃上。备孕的时候我们是0.4个毫克，半片。有的人生过这个孩子是无脑儿，或脊柱畸形，这个时候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至说吃到5毫克，就要增加量，或者说你有叶酸相关代谢的疾病史，就可能就得增加叶酸的量。然后还有就是，买什么牌子的叶酸，实际上现在政府发的叶酸，几毛钱一片那就挺好。叶酸这个东西并不是说，提取多么难的工艺，有人说我是吃叶酸，还是吃多种维生素复合叶酸，像这种浓缩的复合的，既有叶酸又有什么VB、VC，就是各种维生素，这种加起来的可能会更方便一些，唯独的就是你看好里边，叶酸的含量就行了。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 26179次

• 感冒必须要吃药吗
  感冒也不一定必须要吃药，比如普通感冒，普通感冒都会有自限性的，大概7天左右就会自愈，也就是不用服用药物，本身它就是可以自己恢复。在这期间饮食上也需要注意调理，饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些温热烂熟容易消化的食物，同时多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。另外，如果感冒的症状比较严重，有一些发热，头晕，头痛，肌肉酸痛，四肢无力等症状，这种情况下应该要及时去医院做相关的检查，找出病因，然后针对病因服用相对应抗感染的药物来进行治疗，缓解症状。同时体温超过38度5还需要服用退烧的药物，达到降温的目的。注意多休息，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-05 8626次

• 备孕女性必须要趁早服用叶酸片吗
  准备怀孕的女性为什么叶酸补充要趁早叶酸是b族维生素的一种，是说妈妈怀孕前三个月到孕早期的三个月内需要补充的营养素，她是胎儿神经和大脑发育所必不可少的，如果孕妈妈早期缺乏叶酸他有可能会引起胎儿先天性的神经管畸形等，所以要想怀孕的女性一定要趁早补充，临床常用的叶酸有斯利安叶酸片。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-01-22 1584次

• 备孕必须要吃鱼油吗
  病情分析：在备孕期间不一定要吃鱼油，鱼油不是备孕的必需品。在备孕期间应该多吃含维生素和矿物质的食物，多吃一些含蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜，水果，牛奶，鸡蛋等。意见建议：建议在备孕期间可以吃叶酸片，来预防胎儿神经管畸形。还应该注意避免劳累，避免受凉，尽量不要熬夜，避免高度紧张等。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-27 1402次

• 感冒必须要吃药吗
  病情分析：感冒不一定必须要吃药的。程度比较轻通过注意休息，多喝水调理是可以自愈的。感冒期间应该吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和生冷的食物。意见建议：感冒如果症状明显的是可以吃一些抗感冒的药物缓解症状，比如复方感冒灵、感冒灵颗粒、莲花清瘟颗粒、复方氨酚烷胺等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-01-11 1002次

• 感冒必须要吃药吗
  感冒也不一定必须要吃药，比如普通感冒，普通感冒都会有自限性的，大概7天左右就会自愈，也就是不用服用药物，本身它就是可以自己恢复。在这期间饮食上也需要注意调理，饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些温热烂熟容易消化的食物，同时多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。另外，如果感冒的症状比
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 927次

• 备孕要吃叶酸吗
  也许你对叶酸的了解只停留在妻子说的：怀孕前3个月开始吃叶酸。这种说法其实是错误的，其实备孕期男、女都该补充叶酸，为什么呢？
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 17255次