甲状腺功能减退症的患者,只要及时的补充甲状腺激素,使甲状腺功能维持在正常范围,运动和正常人是一样的。
我们推荐首选户外的有氧运动,并且根据个人的身体条件选择适当的运动强度和运动时间,运动之前,应该做热身,锻炼身体。运动之后,应该做康复性的活动。
活动期间,应该根据个人的体力情况逐渐的增加,循序渐进,并且要选择自己喜欢的运动方式,能够长期坚持,避免3天打鱼2天晒网。
甲状腺功能减退,还应该及时的补充甲状腺激素,并且监测甲状腺功能的变化,调整药物的剂量。
甲状腺功能减退症的患者,只要及时的补充甲状腺激素,使甲状腺功能维持在正常范围,运动和正常人是一样的。
我们推荐首选户外的有氧运动,并且根据个人的身体条件选择适当的运动强度和运动时间,运动之前,应该做热身,锻炼身体。运动之后,应该做康复性的活动。
活动期间,应该根据个人的体力情况逐渐的增加,循序渐进,并且要选择自己喜欢的运动方式,能够长期坚持,避免3天打鱼2天晒网。
甲状腺功能减退,还应该及时的补充甲状腺激素,并且监测甲状腺功能的变化,调整药物的剂量。
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