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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7915次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28935次

• 腰肌劳损属于什么病
  腰肌劳损是软组织损伤的疾病，其定义是由于某些原因引起的腰部肌肉，筋膜，韧带，脊柱关节突间关节，滑膜等软组织发生病变，引起疼痛的一种疾病。常见原因为，一部分患者是由于急性腰部扭伤，未及时与合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及黏连形成，腰肌力量减弱，发生疼痛。另一部分患者也是绝大部分患者来自长期积累性创伤，大多数患者与职业性体位有一定关系，如果不注意合理操作，日久容易形成潜在的积累性劳损，由于腰部肌力失调，形成疼痛和保护性肌痉挛，而发生一系列病理变化。
  语音时长 01:15”
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-15 1564次

• 什么是腰肌劳损病
  腰肌劳损是临床上常见病，多发病，实际上就是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的一种损伤性的炎症，然后引起患者出现腰背部一侧或者是双侧的疼痛，出现胀痛，酸痛，并且随着天气的变化，劳累程度而变化。发生了腰肌劳损，主要就是日常生活中长时间的低头伏案工作，长时间的久坐不动，或者是长期弯腰的负重，而引起出现的这种疾病。发生了腰肌劳损患者可以积极的选择保守的治疗措施来治疗，就可以很好的来缓解症状，还可以避免这种疾病进一步的加重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-20 1454次

• 腰肌劳损算病吗
  病情分析：腰肌劳损是一种疾病，是一种劳损性疾病，在临床当中是比较常见的，长时间坐在办公室的白领，在流水线上工作的工人，反复的转动腰部，都容易出现腰肌劳损的发生。意见建议：对于腰肌劳损这种疾病，平时要端正腰部姿势，定时改变姿势，另外还要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如3点支撑法，5点支撑法以及小燕飞等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-07 901次

• 腰肌劳损是什么病
  腰肌劳损一般是肌肉病变的一种慢性炎症，通常得了这病的患者都会腰部伴随酸痛感，觉得下腰困难，劳累的时候酸痛加剧，休息后又会减缓，酸疼反复发作，而且腰椎拍片、腰椎间盘ct、肾脏彩超等检查未见其他器质性问题。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-17 1402次

• 腰肌劳损是什么病
  腰肌劳损通常是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起的局部慢性无菌性炎症性疾病。患者需要及时就医。腰肌劳损多数是因腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗，而转为慢性病变后引起的无菌性炎症。临床表现主要以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为特征。部分患者也
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 腰肌劳损疼吗
  首先需要说明一下，腰肌劳损是可以引起疼痛症状的，因为腰肌劳损主要还是由于过度劳累以后，引起病人局部肌肉持续处于高度的紧张状态，从而就会使得体内的肌酸肌酶分泌过高，引起病人肌肉出现明显的酸痛症状。处理的方法需要做到以下几点：一，近期一段时间以内必须要以休息为主，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 348次