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• 高血脂能喝什么汤

  高血脂现在的患病率越来越多，和我们现在的生活方式，或者现在的营养过剩，可能有很大的一个关系。高血脂指的就是，体内的血的胆固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受饮食的影响是很大的，比如说过度油腻的饮食，主要指的是火锅、涮肉、烤肉或者红烧肉、酱肉等等吃得过多，这样会导致高血脂。同时或者一些油炸的食品，包括油饼、油条、点心，或者一些动物的内脏、肝、肚等等，这些都会导致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些汤也不能喝，像一些菜汤肯定没有问题，菜汤高血脂是没有什么禁忌的，但是如果是肉汤、骨头汤里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以说高血脂的人群，是不能吃肉汤和骨头汤的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 7289次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9887次

• 高血脂喝什么茶叶好
  高血脂，可以喝一些山楂茶，还有决明子，菊花茶，荷叶茶，这些茶叶都有助于消化，并且促进肠道的蠕动，对减少一些脂肪热量的吸收都有好处。在喝茶叶的过程中，没有必要局限在哪一种茶叶，是可以混合调配在一起喝的，但是要注意喝茶的时候不能喝太多，就是浓度不要太大，浓茶会刺激神经，造成兴奋，可能会引起休息睡眠障碍。尤其是晚上睡觉前不要饮用浓茶，喝茶的时间最好是在两餐之间，通过喝茶能够改善高血脂，这只是一小方面。在大部分上还是通过低脂饮食，运动锻炼，戒烟，行为矫正这些个才能够降低血脂的总胆固醇和低密度脂蛋白水平。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-03 2081次

• 高血脂喝什么牛奶好
  ​牛奶中含有非常高的蛋白质，一个人所需要的其他微量元素正常情况下喝牛奶是可以给我们身体健康带来很多功效的，但是每个人的体质不一样，尤其是高血脂的患者建议不要喝牛奶。牛奶含有不饱和脂肪比较少，但是牛奶中含有一种耐热的低分子化合物可以抑制胆固醇的合成，而且牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢，富含的钙质也能减少人体对胆固醇的吸收，牛奶中的一些成分具有很好的限制血糖升高的作用。但是如果是有高血脂的患者就不应该肆无忌惮的喝牛奶。没有什么东西过量是对身体有好处的，牛奶喝多了也不例外，毕竟牛奶中含有一定的胆固醇，所以高血脂患者最好还是不要过多喝牛奶。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-28 12016次

• 高血脂喝什么好
  病情分析：患有高脂血症这类疾病之后，最好的饮品便是温开水。血脂高，这类疾病出现之后，体内的血黏度是容易高于正常的，此时适量的多饮水有助于体内血黏度水平的降低。意见建议：高血脂这类疾病在患病之后并不建议患者去饮用甜饮料的，主要的原因还是因为过多的饮用甜饮料也容易加重原有高脂血症的病情。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 901次

• 高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝红茶、绿茶、花茶等，但是应该喝淡茶。另外，也可以选择山楂代茶饮，具备一定的降脂功能。高脂血症会加速动脉粥样硬化，危害身体健康，需要引起足够的重视。意见建议：有高血脂的患者，平素首先应该养成一个健康的生活方式，做到戒烟限酒，同时不要吸入二手烟。需要增加膳食纤维的摄入，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。患者平素也应该保持一个良好的心态，作息规律，适当锻炼，控制好个人体重。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-09 603次

• 高血脂喝什么茶好
  其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。二：未经发酵的绿茶：绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 2659次

• 高血脂喝点什么好
  高血脂喝点蔬菜汁以及含糖量少的水果汁比较好，不仅能够为人体补充维生素，而且还不易使血脂上升。对于高血脂来说在临床上比较常见，往往是由于过食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物、运动少导致的，所以在治疗时应及时改掉这种不良的生活习惯，饮食要以清淡为
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次