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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7771次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81077次

• 腰肌劳损用什么治疗
  腰肌劳损这种疾病在临床当中常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是反复的转动腰部，过度的弯腰负重，另外，腰部反复的受到外伤，过度的受凉，睡的床比较软都会导致腰肌劳损的发生。这种疾病会引起腰部的疼痛以及活动受限，在腰部的下方还会有明显的压痛点。对于这种疾病的治疗首先可以积极的消除这些不良的生活习惯以及工作姿势，这是最重要的，另外一定要加强保暖，避免过度的使用空调风扇，积极的使用一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，氟比洛芬巴布膏，使用一些活血化瘀的药物，比如痹祺胶囊，血栓通注射液，丹红注射液等等，还可以进行局部的封闭治疗，可以使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次会得到明显的缓解，另外还要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 1439次

• 腰肌劳损治疗操
  在临床上，病人患有了腰肌劳损的病症可以采用正确的、科学的治疗操进行康复训练。具体的康复训练方法是，可以嘱咐病人进行小燕飞的锻炼，嘱咐病人取俯卧位，然后告诉患者头部及四肢尽量向上抬起，形成小燕飞的状态，使腰部形成一个拱形，坚持10-15秒，然后放下。另外，也可以采用拱桥锻炼方法，嘱咐病人取仰卧位，然后以头部、双肘部、双足跟部为支撑点，鼓励病人尽量向上挺肚子，坚持10-15秒，然后放下。通过这样的锻炼，可以加强腰背部的肌肉力量，增加腰椎关节稳定性，有助于腰肌劳损的尽快恢复。
  语音时长 01:16”
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-18 4188次

• 什么治疗腰肌劳损
  病情分析：应用跌打丸和红花油可以治疗腰肌劳损，另外还可以在医师指导下应用一些具有活血化瘀功效的中药治疗，例如可以选择红花，丹参，川芎，续断，补骨脂，斑蝥等。腰肌劳损期间，可以适当的按摩腰部，舒缓腰部平滑肌，减轻腰肌劳损引起的腰部疼痛肿胀现象。意见建议：患有腰肌劳损，在平时生活中要避免劳累过度，尽量平躺休息，应当睡硬板床。康复期间尽量避免腰部长时间负重，否则会加重腰肌劳损病情。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2018-11-30 1701次

• 腰肌劳损用什么治疗
  病情分析：腰肌劳损，一般需要通过外科手术的方法，或者推拿按摩理疗针灸的方法治疗。还可以服用跌打丸，和头孢拉定，头孢地尼活血化瘀抗炎消肿治疗。腰肌劳损是常见症状，一般和腰部外伤有关，建议就医做腰部X光和CT检查，明确腰肌劳损的具体情况。意见建议：腰肌劳损恢复期间，要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，不要长时间压迫腰部。腰肌劳损严重时，要积极避免长期久坐，以免引起腰椎软组织受损。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-31 601次

• 腰肌劳损治疗方法
  腰肌劳损，又称为功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎等，实际上就是指，腰部肌肉及其附着点筋膜，骨膜的慢性炎症性损伤，是腰痛的常见原因之一。在我们日常生活以及临床中都常常能够见到。主要表现为，腰部，或者腰骶部，酸痛，胀痛，反复发作，腰痛可能随着气候或者日常活动而加重或减轻。久坐，久站，或者弯腰持物时
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 8679次

• 治疗腰肌劳损中草药
  腰肌劳损这种疾病也是可以采取一些中草药进行治疗的。这些中草药主要是一些活血化瘀的中草药，具有祛风散寒，舒筋通络的作用。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 447次