膝关节损伤可以天天吃黑豆汤。
因为黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,而且还有丰富的氨基酸,人们必须的8种氨基酸还有19种的油酸,其中不饱和脂肪酸量达到80%以上,对身体能够得到良好的治疗效果,尤其是出现这种损伤性的情况,能够增强维生素C的摄入,本身提高身体的抗炎能力,所以说我建议你还是要多注意观察渗血情况。
为了避免出现有这种过度劳累所带来的影响,平时还是要加强身体的蛋白质的补充尤其是要增强一段时间的钙物质。平时出现这种膝关节损伤,要看一下严重的情况,如果轻度的症状的话,那么可以采取活血化瘀的药物来进行治疗就可以了。