宝宝便秘可以多吃水果改善,多进行运动或者补充肠道益生菌进行调理。宝宝在出现便秘现象时,应尽量避免使用导泻药物,以避免对肠胃系统造成影响,不利于身体发育。家长可以让宝宝多吃水果来缓解便秘,比如香蕉,火龙果,其中不仅含有大量膳食纤维,同时具有润肠通便的作用,适当摄入能够刺激肠道蠕动,缓解便秘。
家长还应当经常带宝宝进行运动,适当运动,可以刺激肠道蠕动,当肠道蠕动增加后便秘自然就可以得到缓解。必要时家长也可以让宝宝口服肠道益生菌,能补充肠道的有益菌,提高肠道的吸收和分泌功能,因此能够缓解便秘。
宝宝便秘可以多吃水果改善,多进行运动或者补充肠道益生菌进行调理。宝宝在出现便秘现象时,应尽量避免使用导泻药物,以避免对肠胃系统造成影响,不利于身体发育。家长可以让宝宝多吃水果来缓解便秘,比如香蕉,火龙果,其中不仅含有大量膳食纤维,同时具有润肠通便的作用,适当摄入能够刺激肠道蠕动,缓解便秘。
家长还应当经常带宝宝进行运动,适当运动,可以刺激肠道蠕动,当肠道蠕动增加后便秘自然就可以得到缓解。必要时家长也可以让宝宝口服肠道益生菌,能补充肠道的有益菌,提高肠道的吸收和分泌功能,因此能够缓解便秘。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测