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• 骨质疏松能改善吗

  骨质疏松能改善，所以骨质疏松我们，要求改善它，也就去治疗它，就是改善骨量。就是一个我们说的，第一，要去除一些危险因素；第二，要有正确的生活方式；第三，要合理的膳食、饮食。再一个要开始一些药物治疗，就是钙和维生素D只是基础，后边再用一些，正规的治疗药物。要一定想着，如果诊断了骨质疏松，要加一些治疗的药物，加一些骨吸收抑制剂，或者骨形成促进剂。这样才能有一个综合的方案，才取得一个，骨质疏松的预防和治疗。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 2855次

• 老人骨质疏松有什么症状

  一般来说骨质疏松大部分都是起病比较隐匿，可能现代人大家保健意识比较强了，过来主动查一个骨密度，发现自己是不是有骨质疏松。再早之前，可能有些老年人，并不知道自己骨质疏松，甚至说都不知道这个病，只有发生骨折了以后，才发现自己有骨质疏松。所以，骨质疏松，它的症状一般来说不是特别多，有一部分病人会出现腰背，或者腰腿的一些疼痛，特别是像腰背，或者胸背部的一些疼痛。有一些患者，可能会出现一个抽筋的现象，一个频繁的，或者顽固性的下肢的一个抽搐或者抽筋。特别在夜间熟睡的时候，凌晨的时候，可能会出现一个抽筋，这是骨质疏松可能出现的症状。骨质疏松最大的危害，还是引起一个脆性骨折，就是很轻微的一个暴力，包括说一个打喷嚏或者咳嗽，或者说有时候稍微的轻轻地抻了一下，就出现一个骨折。这样带来一个比较严重的后果，可能是需要一个手术治疗，或者需要卧床休息。所以骨质疏松，它是相对起病比较隐匿的，主要还是我们提高，对这个病的认识，及早的发现、及早的预防，这是最好的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 3234次

• 骨质疏松怎么改善
  骨质疏松是一种比较常见的代谢性骨病，具体的治疗骨质疏松的方案是需要在明确骨质疏松分型之后才进行的。骨质疏松现在在临床上，比较常见的分类的方法就是把它分为原发性的骨质疏松还有继发性骨质疏松。继发性骨质疏松是见于一些原发病之后而出现的骨质疏松，骨质疏松只是疾病过程当中的一方面的表现，所以对于继发性的骨质疏松来讲，正规的治疗原发病是改善骨质疏松最好和最基本的办法。而对于原发性的骨质疏松，可以相关的改善方法主要是由以下几个方面：第一，生活方式的改变，饮食结构的改善。第二，基本营养素的摄入补充，比如要让患者适当的吃一些钙剂和维生素d，对于增强骨骼的硬度、改善肌力、增强患者平衡性等等都是有好处的。第三，其它的一些针对骨质疏松的药物，比如说降钙素，二磷酸盐类的药物等等。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 3703次

• 骨质疏松吃什么食物可以改善
  如果有骨质疏松，建议平时养成良好的生活习惯，合理饮食，戒烟戒酒，积极的锻炼身体，不要喝碳酸饮料，碳酸饮料容易造成骨质疏松影响骨骼钙的沉积。建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是多吃一些富含维生素c的食物，有助于提高人体的免疫力。多吃一些富含钙离子的食物，有助于改善骨质疏松、增强骨骼的强度。每天适当的进行1小时左右的户外运动锻炼，有助于帮助骨质中钙的吸收。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-24 4522次

• 骨质疏松吃什么食品好
  对于骨质疏松，平时要加强优质蛋白质饮食，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜等等，另外还要适当的进行体育运动锻炼，多晒太阳，必要时可以使用一些药物进行治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 801次

• 骨质疏松能改善吗
  病情分析：可以通过食疗和药物疗法改善骨质疏松。食物疗法：通过食物补充钙和维生素D，可以多喝牛奶、骨头汤，多吃虾皮，扇贝，青菜、豆腐等含钙高的食物。药物治疗：钙剂和维生素D是目前治疗和预防骨质疏松的基础用药，根据患者的年龄、性别、病情、有无合并证，以及经济承受能力，可选择双膦酸盐，雌激素受体调节剂、雌激素、降钙素，甲状旁腺激素、锶盐等适合的药物治疗。意见建议：建议骨质疏松患者饮食方面不宜吃过甜、过咸的食物，不宜摄入蛋白质过多，会造成钙流失，忌食咖啡，烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-22 1602次

• 骨质疏松的危害有什么
  骨质疏松通常是指骨质疏松症，骨质疏松症的危害是全身骨痛、容易疲劳、易骨折、脊柱变形、影响心肺功能等。1、全身骨痛：骨质疏松症可能是营养不良、严重缺钙等因素所致，会导致骨组织的微结构遭受破坏，在早期会有腰背疼痛的现象，病情加重可引起全身骨痛。2、容易疲劳：此疾病还会导致骨强度变低，骨质脆性增加，因此会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次

• 骨质疏松可以通过运动改善吗
  骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征为骨密度降低和骨质量下降，容易增加骨折的风险。具体分析如下：运动能够刺激骨骼，促进骨形成和重建。在运动过程中，肌肉收缩对骨骼产生的应力可以激活骨细胞，增强骨骼对钙质的吸收和利用，从而增加骨密度。运动有助于增强肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-12 0次