老年人如何预防老年痴呆

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医生主讲实录

建议患者可以采取以下的方法进行预防:

第一,一定要注意戒烟戒酒,这些不良的生活习惯与老年痴呆是有明显的相关性的。

第二,一定要控制好血糖血脂,有研究证实血糖高、血脂高也能增高老年痴呆的发病风险,因此平时控制好这些基础疾病非常的重要。

第三,患者平时一定要多学习,保持终生学习的良好习惯,能够增加大脑的知识储备,增强神经突触的可塑性,有非常好的预防效果。同时平时一定要适当的锻炼身体,锻炼身体能够增加大脑的血液循环,也是有预防老年痴呆的作用的。

以上内容仅供参考

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