怀孕中期出现了腰部的疼痛,大部分情况下也是一种正常的现象。怀孕之后,盆腔充血,会通过一些炎症因子的刺激,引起腰部的疼痛。
怀孕之后会引起腰椎的负重增加,并且腰部的软组织充血水肿,腰部的肌肉力量下降,所以也会导致腰痛的加重。
怀孕之后随着怀孕时间的正常,脊柱的生理曲度会发生改变,所以也会引起腰部的疼痛。
怀孕引起了上述的改变,有可能会导致腰椎椎间盘突出加重,椎间盘突出之后,会引起椎管内的压力产生变化,通过神经会反射到腰部,所以也会引起腰的疼痛。
平时要端正身体姿势,定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,避免弯腰负重,要睡硬板床休息,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。