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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1491次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11212次

• 多梦失眠看什么科
  如果患者出现了多梦失眠，建议这些患者最好到神经内科或者睡眠科就诊，此类患者有可能是生活当中存在一些不良的事件，导致患者出现过度的紧张焦虑，或者患者自己就存在抑郁症，或者躁狂发作、神经官能症等疾病，那么会使患者出现失眠。此类患者就需要去除这些原发病，患者睡眠的状况也会逐渐的改善，此外这些患者还要有良好的睡眠环境，比如患者不能受到强光和噪音的干扰，并且在睡前不能喝咖啡，不能喝浓茶，喝红酒，也不能吃巧克力和奶酪，这些患者还要保持平和的心态。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-20 1593次

• 失眠多梦看什么科
  失眠多梦属于睡眠障碍的范畴，所以可以到睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊进行就诊。必要的时候可以在专科大夫的指导下，调整药物口服来改善睡眠的情况。另外中医治疗睡眠也是非常有帮助的。中医方面的治疗包含中药口服，以及针灸、理疗等方法。中药的口服需要结合患者具体的病情，需要进行辨证论治，选择适合患者的汤药进行口服，比如说心脾两虚型的话，可以考虑采用归脾汤加减等。另外患者本人也应该养成良好的睡眠习惯，而且应该作息规律，不要着急上火，不能烦躁，调节好情绪，放松压力，适当的参加一定的体育锻炼等，也可以通过食疗的方法来改善睡眠。饮食上总体来说应该清淡，避免口服那些辛辣刺激的以及油腻的食物等，也不要吃那些兴奋性的食物，比如说咖啡、巧克力等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-20 2102次

• 失眠多梦应该看什么科
  病情分析：建议患者要去神经内科进行就诊的。失眠多梦属于睡眠障碍，睡眠障碍又是神经系统的一大类疾病，所以看神经内科是比较正确的一种选择。意见建议：建议患者可以完善多导睡眠脑电图检查，评估在睡眠过程当中有没有因为做梦而出现拳打脚踢的现象。必要时可以给患者服用中长效的苯二氮卓类药物治疗。平时要注意放松心情，养成良好的睡眠习惯。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-21 602次

• 失眠多梦看什么科
  如果失眠多梦的症状并不是很严重的话，是可以到医院的中医科、康复科、精神科、心理科或者是神经内科进行检查的，可以口服安神补脑液、谷维素等等。但是如果症状比较严重的话，需要到专科的医院进行诊断和治疗，避免病情进一步的加重。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-22 1702次

• 失眠多梦应该看什么科
  失眠多梦建议是看神经内科的，这是神经内科比较常见的疾病，并且神经内科的医生对于睡眠障碍也是比较的精通的，出现失眠多梦一般情况下医生可能建议患者完善多导睡眠脑电图的监测，进行检查的目的是明确患者是哪种类型的睡眠障碍，并且要评估有没有快速动眼期睡眠行为障碍这一种疾病的。建议这种患者平时保持平稳的情绪，不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 495次

• 失眠多梦看什么科
  对于失眠多梦看什么科来说，需要结合患者的临床症状选择科室，比如患者在失眠多梦的情况下伴有五心烦热、睡觉出汗、头晕耳鸣、口干舌燥等症状，去正规医院治疗时挂中医科即可，因为这属于阴虚火旺导致的。如果患者在失眠多梦的情况下伴有食欲不振、面色萎黄无华、唇甲无色、四肢乏力等表现症状属于气血亏虚导致，也可以挂中
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次