脑血栓应注意什么饮食

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医生主讲实录

脑血栓的患者,在饮食上建议采取地中海式饮食,可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、黑木耳、洋葱、黄瓜、苦瓜、苹果、山楂等等,且进食要规律,避免暴饮暴食,每餐不宜进食太饱,避免进食高热量、高脂肪的食物,避免进食高钠的食物,建议饮食要清淡。

同时要戒烟戒酒,进行适合自己的体育锻炼,同时要避免劳累,避免熬夜,避免情绪激动及精神压力过大等等。

以上内容仅供参考

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