如果患者长期睡眠不好,是建议看神经内科的。另外如果患者有明显的焦虑抑郁方面的情绪,也可以去看临床心理科。失眠在神经内科、临床心理科是有一定的交叉的,所以根据患者的实际情况,看哪一个学科都是可以的。
长期睡眠不好一般是有原因的,比如患者有可能压力过大,精神过于紧张,所以保持稳定的心情是非常的重要的。另外如果患者有一些不好的睡眠习惯也有可能导致失眠,比如在睡前从事剧烈运动,睡觉之前打游戏等导致大脑皮层过于兴奋,也是会失眠的。所以养成良好的睡眠习惯是很重要的。
如果患者长期睡眠不好,是建议看神经内科的。另外如果患者有明显的焦虑抑郁方面的情绪,也可以去看临床心理科。失眠在神经内科、临床心理科是有一定的交叉的,所以根据患者的实际情况,看哪一个学科都是可以的。
长期睡眠不好一般是有原因的,比如患者有可能压力过大,精神过于紧张,所以保持稳定的心情是非常的重要的。另外如果患者有一些不好的睡眠习惯也有可能导致失眠,比如在睡前从事剧烈运动,睡觉之前打游戏等导致大脑皮层过于兴奋,也是会失眠的。所以养成良好的睡眠习惯是很重要的。
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