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医生主讲实录

如果病人出现了外伤骨折的情况可以多吃一点新鲜的绿叶蔬菜,比如菠菜、油菜、小白菜、芹菜之类的蔬菜来促进维生素、纤维素的补充。维生素补充以后能够促进骨折部位肿胀,疼痛情况减轻恢复,还能够防止骨折断端出现明显的炎症反应,对于骨折恢复有一定的帮助作用。

再就是出现骨折以后可以多吃一点高钙、高蛋白的豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾之类的食物来促进蛋白质、钙质的补充,对于骨折恢复也有很好的帮助作用。在出现骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料,以免影响骨折的恢复。

以上内容仅供参考

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