如果病人出现了外伤骨折的情况,是可以吃瓜子的,因为瓜子中还有丰富的脂肪,蛋白质,还含有钙,磷,铁等微量元素,并且含有维生素E能够起到抗衰老的作用,所以骨折的患者吃瓜子以后有利于蛋白质补充,钙,磷,铁等微量元素补充,对于骨折断端肿胀,疼痛情况减轻,以及病人体质的恢复有一定的帮助作用。
所以在病人出现外伤骨折以后,日常生活中饮食一定要注意,可以多吃一点高钙,高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,来促进骨折的恢复,但是骨折以后一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免影响骨折的愈合。