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医生主讲实录

低血压患者是可以减肥的,但是要科学减肥,尤其是在饮食方面,一定要保证营养均衡,不能够靠节食或者是不吃东西来减肥。因为低血压平常要求就要加强营养,所以建议低血压患者在病情期间最好是不要减肥,可以等血压恢复正常以后再考虑减肥。

低血压患者平常在生活中要多吃肉类,鸡蛋,牛奶,蔬菜,水果以及五谷杂粮等,而且要适当的运动,平常每天坚持30分钟的有氧运动,这样也有助于调整血压,而且也能够增强身体的抗病能力。还有就是要保证充足的睡眠时间,保持情绪的稳定。

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