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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83654次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87906次

• 腰椎间盘突出会便秘吗
  首先，腰椎间盘突出不会引起便秘。患有腰椎间盘突出的患者可能有便秘的情况，但是这种便秘绝对不是腰间盘突出所引起的。便秘可能由患者自身的肠蠕动比较慢，或者是吃了一些含有膳食纤维比较少的食物所导致。而且在患者努力大便的过程中，可能还会加重腰椎间盘突出的症状。这是由于在便秘并且努力大便的过程中腹内压会大大增高，这时脑脊液内的压力也会随之升高，由于腰椎间盘突出压迫到神经根，对神经根的压迫刺激加重，所以疼痛也会加重。建议腰椎间盘突出的患者一定要保持大便通畅，常常采取的措施有：多饮水、多吃一些富含膳食纤维的食物比如绿色蔬菜，同时如果大便特别困难，可以临时使用开塞露。
  语音时长 1:42”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 5799次

• 腰椎间盘突出会瘫痪么
  腰椎间盘突出一般情况下不会导致瘫痪的临床结果，具体如下：腰椎间盘突出由于髓核组织主要发生在腰3~4，腰4~5，腰5~骶1三个节段。因此压迫的组织多数是硬脊膜囊和神经根，并不会导致脊髓的严重损伤，因此不会出现瘫痪的临床症状。但是患者会有严重的下肢无力，行走困难，腰腿疼痛以及腰椎活动受限，也会严重影响病人的生活，因此如果症状比较严重，往往需要手术治疗。通过手术彻底恢复神经的传导功能，解除神经压迫，通过后期的功能锻炼，最终使病人能够恢复正常的生活。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-29 1664次

• 腰椎间盘突出会便秘么
  病情分析：腰椎间盘突出在压迫比较严重时是会造成便秘，其原理是椎间盘突出压迫到脊髓和神经根引起脊髓的变性以后，如果压迫到支配大小便和会阴区的感觉运动区，就会引起局部肌肉力量无力，感觉麻木引起便秘的情况，严重时还会影响性功能等其他的方面。意见建议：这种情况一般需要及时检查，同时进行相应的治疗，严重需要进行手术，配合药物理疗，解除神经和脊髓受压功能，得到一定的恢复。配合治疗便秘的药物，综合治疗。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-27 1105次

• 腰椎间盘突出会便秘吗
  有的腰椎间盘突出是会引起便秘的，有的腰椎间盘突出之所以会引起患者出现便秘、尿频、尿急、尿失禁等情况是因为突出物或炎性物质刺激到了腰部交感神经的前纤维，人体腰段的交感神经可以接受和传递结肠、直肠、膀胱等器官的信息，起到调节大小便的作用，当发生腰椎间盘突出症的时候，一旦刺激到交感神经前结纤维，就会引起二便的异常。这种情况下除了服用某些润肠类药物等，患者还可以采取以下措施，适当的减少饮食的摄入量，细嚼慢咽，少食多餐，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，轻度运动如扩胸深呼吸，直腿抬高，股四头肌等常收缩等，腹部按摩以肚脐为中心顺时针方向环绕按摩，每日揉按腹部三次每次十五到三十分钟，做提肛收腹运动每日一百次左右，以增强肠胃功能促进消化和排便。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-26 2203次

• 腰椎间盘突出能蹲么
  对于腰椎间盘突出的患者是不能够行蹲着活动的。因为在蹲着活动的过程中身体的受力曲线就会前移，从而就会导致腰部的椎体全部受力增加，而这种情况就会引起椎间盘过度的受压，从而引起椎间盘内部的压力增高，就会导致腰椎间盘突出加重，就会引起椎管内脊髓和神经根受压加重的情况。从而就会加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 793次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次