长痤疮吃什么好

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医生主讲实录

痤疮饮食上我们的建议是忌肥肉、甜食、高热量的食物,忌生冷、不易消化的食物,要少吃多餐,吃有营养,容易消化的食物。食物选择多样化,常见的如蔬菜、水果、禽、蛋、肉、牛奶都是可以使用的。需要指出的是痤疮的发生和多方面因素有关,除和饮食有关外,还和局部的过敏、局部的摩擦刺激、局部的毛囊堵塞等因素有关。

此外还和压力、情绪、睡眠等免疫机能不稳定也有关系,如女性月经不规律等内分泌障碍等因素也存在一定关系,所以痤疮的治疗和调护要综合来做,才能减少痤疮的发生,有利于痤疮的及时恢复。

以上内容仅供参考

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