腰间盘突出引起腿痛与长期反复过度的腰部运动,腰部过度负荷有关,如长时间坐,长时间站,长时间弯腰负荷运动,使腰肌长期处于高张力,高度疲劳的状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损,直至发展成腰间盘突出。
腰间盘突出的发作与腿痛以后治疗不及时,处理方法不当有关。也与气候环境条件有一定关系,如气温过低,湿度过大都可以促发加重腰间盘突出。劳累以后我们要注意休息,睡觉时使用硬板软垫床,注意防潮保暖,避免受凉,避免剧烈的体育运动,纠正不良的工作姿势。控制好体重,最好不要过度劳累。
可以行腰背部推拿,按摩,理疗,腰背肌功能锻炼,腰椎牵引,腰椎痛点封闭注射治疗。可以口服点滴止痛药物控制腿痛症状。如果腿痛症状持续时间长,症状比较严重,严重影响了日常生活,造成行走等各方面生活不便可以考虑手术治疗。