脂肪肝早餐吃什么

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医生主讲实录

脂肪肝的患者早餐是比较关键的,在早餐的时候尽量的减少过分肥腻的食物,就比如要尽量的减少一些肥肉,减少一些含热量特别高的食物,在早上的时候可以喝一些豆浆,吃1到2个包子或者是简单的吃一些馒头,也可以添加一个鸡蛋。

脂肪肝的患者合理饮食是比较关键的,饮食的策略就是要多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的维生素和植物纤维,而且得需要适当的摄入些优质蛋白,就比如鸡肉,鸭肉,瘦肉,蛋,豆制品,要减少碳水化合物,减少含热量高的食物,比如含糖量高的一些糕点。

一定要戒烟、戒酒,而且要针对具体的病情来定合理的治疗和预防的策略。

以上内容仅供参考

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